Depois de algum tempo morando juntos, é comum que a rotina se instale e a vida sexual do casal acabe prejudicada. Nessas horas, a melhor atitude é buscar maneiras de apimentar a relação e manter a chama da paixão sempre acesa.

Entretanto, isso nem sempre é simples. Após tantos anos convivendo, inovar parece difícil e o sexo pode dar a impressão de ser sempre igual. Mas não precisa ser assim!

Com algumas estratégias simples, você e seu parceiro — ou parceira — podem renovar a intimidade e escapar de vez da monotonia. A seguir, estão oito dicas que podem transformar o clima entre vocês. Confira:

1. Provoquem-se com frequência

O tesão é essencial para qualquer relacionamento. Quando estamos excitados e com vontade de satisfazer nossos desejos, tudo se torna mais interessante e divertido.

Por isso, estimular o desejo é o primeiro passo. E isso pode ser feito com provocações diretas, sinceras e intencionais. Se vocês já estão juntos há algum tempo, fica fácil lembrar o que funciona.

Use lingerie, roupas que o outro gosta, toque, olhares e aproximações “acidentais”. O importante é provocar ao longo do dia e mostrar que você deseja a outra pessoa.

2. Façam uso do sexting

Com a correria do dia a dia, nem sempre dá para provocar pessoalmente. Então, use o celular a seu favor. Falar de sexo por mensagem, conhecido como sexting, é uma forma divertida e saudável de manter o clima quente.

Descrevam o que querem fazer, enviem mensagens picantes e, se ambos se sentirem confortáveis, nudes podem ser um estímulo extra. Comecem devagar e aumentem a intensidade conforme a resposta do parceiro.

3. Conversem sobre suas fantasias

Todos têm fantasias sexuais, mas muitas vezes elas são reprimidas por medo de julgamento. Conversar abertamente sobre isso aproxima o casal e pode trazer ótimas ideias para colocar em prática — ou apenas para estimular a imaginação.

Estabeleçam regras: nada de brigas, críticas ou preconceitos. Ouvir a fantasia do outro já é algo excitante, mesmo quando ela não for realizada.

4. Usem o roleplay

Nem todas as fantasias podem acontecer na vida real, mas podem ser vividas através da atuação — o famoso roleplay. Aqui, vocês criam uma cena, escolhem personagens, figurinos e interpretam uma situação estimulante.

Isso permite experimentar coisas novas sem a pressão de torná-las realidade, além de dar liberdade para agir com mais ousadia.

5. Façam compras em um sex shop

Sex shops oferecem inúmeros acessórios, roupas e brinquedos que podem aumentar o prazer. Só a visita ao local já é uma experiência excitante.

Vocês podem escolher juntos, sugerir ideias ou até deixar que o outro escolha o que quer ver você usar. Para os mais tímidos, lojas online são ótimas opções.

6. Inovem no vestuário

A apresentação também desperta desejo. Roupas novas, lingeries diferentes e peças que valorizam o corpo ajudam a manter o interesse e mostram ao parceiro que você se importa em cultivar a atração.

Experimente usar roupas sensuais dentro de casa sem intenção de sair — isso pode despertar a imaginação do outro rapidamente.

7. Assistam a filmes eróticos juntos

Se o problema está em começar o momento íntimo, assistir a filmes eróticos pode ser o estímulo perfeito. O casal pode se tocar, comentar e até imitar cenas.

Se um dos dois não gosta de pornô, filmes eróticos podem ser uma ótima alternativa. Eles têm histórias envolventes e cenas sensuais de alta qualidade.

Experimentem também a masturbação conjunta, variando entre se tocar individualmente e depois tocar um ao outro.