Verão é sinônimo de praia, atividades ao ar livre, viagens e dos agitados ensaios pré-carnavalescos. Com todo esse calor e festejos, os cuidados com a saúde acabam sendo deixados de lado e não é só com a pele que é preciso redobrar a atenção! Isso porque é justamente nessa época, a mais quente do ano, que as pessoas ficam mais predispostas a ter problemas oculares. De acordo com a oftalmologista Dra. Ilara Gerra, do Instituto de Olhos Villas, o aumento da intensidade dos raios ultravioleta pode provocar queimaduras nos olhos, conjuntivite, além de ceratite de exposição, uma inflamação na córnea causada por secura.
Para amenizar os danos causados pelo sol, Dra. Ilara recomenda que sejam evitados horários em que os raios estão mais fortes, sobretudo entre 10 e 14 horas. Ela sugere, ainda, o uso de itens como bonés e óculos escuros, com proteção contra radiação UVA e UVB. Mas não é só o sol o motivo de preocupação. “É preciso também ter cuidado com a água do mar e da piscina, além da areia e da poeira, que podem causar irritação ocular”, pontua a médica.
O tempo seco e a aglomeração de pessoas também são um prato cheio para surtos de conjuntivite viral. Por ser altamente contagiosa, é recomendado evitar levar as mãos aos olhos sem higienização prévia ou contato próximo com alguém infectado. Nos casos de desconforto causados por ceratites, o uso de compressas de água gelada nas pálpebras pode ser uma alternativa para amenizar a inflamação, de acordo com Ilara. Além disso, também podem ser feitos uso de pomadas e de colírios – desde que haja prescrição médica.
Óculos de Sol
A maior parte das pessoas já sabe que não deve usar óculos de grau sem antes consultar um oftalmologista, mas muitos ainda desconhecem os malefícios de comprar óculos de sol sem também tomar uma série de precauções. Entre os malefícios da exposição solar sem proteção, estão o aparecimento precoce da catarata e de doenças de retina, como a degeneração macular relacionada à idade (DRMI), que pode levar à cegueira.
A Sociedade Brasileira de Oftalmologia recomenda alguns cuidados aos usuários antes da compra de óculos escuros, que devem ser certificados pelo Inmetro:
1 – Certifique-se, com oftalmologistas, se as lentes possuem filtro solar;
2 – Verifique se a lente tem uniformidades de reflexos, pois se houver distorção, podem ocorrer dores de cabeça e desconforto. Para testar, olhe o reflexo de uma lâmpada fluorescente e, se ocorrer esse reflexo, verifique se a imagem da lâmpada não se distorce;
3 – Compre onde você confia e em óticas que possam lhe dar a garantia e a assistência, se o produto apresentar defeito.
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