Tendências fitness prometem movimentar o corpo em 2020
O Brasil é o quinto colocado no ranking do sedentarismo no mundo. Isso significa que 46% da população – segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) – não tem se preocupado em colocar o corpo em movimento, por pelo menos vinte minutos ao dia, seja em atividade leve ou moderada. Então, se a academia entrou na lista de metas para …
