A maneira como cada indivíduo percebe e vivencia a própria sexualidade é singular e marcada por diversas nuances. O caminho de autodescoberta e aceitação nem sempre é linear e, nesse percurso, surgem expressões como “bi de festinha”, “bi curioso” ou “heteroflexível” — este último apontado como um dos termos que mais têm ganhado espaço atualmente.

Um levantamento recente do Feeld, aplicativo de encontros voltado a diferentes formas de relacionamento, trouxe dados sobre as tendências da sexualidade contemporânea. Segundo o estudo, a heteroflexibilidade registrou um crescimento de 193% em 2025, tornando-se a identidade sexual com maior expansão no período. Entre os que se identificam dessa forma, os millennials representam quase dois terços (65%), seguidos pela geração Z (18%) e pela geração X (15,5%).

Para especialistas, esses números refletem uma sexualidade cada vez mais fluida, na qual as pessoas se permitem explorar desejos e atrações que não se encaixam em definições rígidas de gênero e orientação. O fenômeno indica que experimentar fora dos limites das identidades tradicionais tem se tornado socialmente mais aceito, especialmente entre os mais jovens.

Em termos conceituais, a heteroflexibilidade costuma se referir a pessoas que se identificam como heterossexuais, mas sentem curiosidade ou atração ocasional por indivíduos do mesmo sexo. Mesmo quando essas experiências acontecem, elas não necessariamente se reconhecem como bissexuais. Essa vivência pode surgir em momentos de maior exploração da sexualidade e pode ou não se consolidar como uma identidade ao longo da vida.

O termo, no entanto, também gera debates dentro da comunidade bissexual. Há quem questione se a noção de heteroflexibilidade não contribui para o apagamento da bissexualidade, já que a atração por mais de um gênero poderia, em tese, ser compreendida dentro desse espectro.

Apesar das discussões, profissionais destacam que a liberdade individual deve ser respeitada. Cada pessoa tem o direito de nomear — ou não — suas experiências e vivências afetivo-sexuais. Mesmo com divergências sobre nomenclaturas, o entendimento e a exploração da própria sexualidade seguem como elementos centrais da experiência humana.