Após completar quatro meses da cirurgia bariátrica, no último dia 28, Thais Carla vive um momento de renovação. A bailarina comemora os resultados alcançados e a mudança radical em sua rotina. Até agora, ela já eliminou 60 quilos e hoje pesa 140 kg.

“Mais do que o número na balança, o que me deixa feliz é ver minha saúde e disposição melhorando a cada dia. Minha meta nunca foi atingir um peso específico, mas ganhar qualidade de vida. O número é apenas uma consequência”, contou.

Thais, que inspira milhares de seguidores nas redes sociais, revela que a maior transformação foi interna: “Aprendi que emagrecer não é só físico, é também mental e emocional. A maior mudança acontece dentro, na forma como me vejo e me cuido.”

A bailarina também compartilha que perdeu muitas roupas durante o processo. Algumas foram doadas, outras transformadas, e várias guardadas como lembrança da trajetória. Ela planeja, inclusive, fazer um bazar beneficente com peças que não servem mais.

O novo estilo de vida inclui alimentação saudável, exercícios físicos e pequenas conquistas que fazem diferença. “Apesar da boa elasticidade por causa da dança, coisas simples, como amarrar o tênis, melhoraram. O que mais me emocionou foi conseguir pegar a minha própria perna novamente, algo que fazia no balé e havia perdido com o tempo.”

Entre as descobertas, Thais confessa ter se apaixonado por gelatina diet e vem explorando novas receitas na cozinha. “Hoje sigo uma alimentação equilibrada, priorizo proteínas e evito açúcar e álcool. Até me aventurei fazendo um pão proteico de frango, e ficou ótimo!”, contou, animada.

Sobre os desafios, ela destaca que o maior aprendizado foi respeitar o próprio corpo e o próprio tempo. “O mais difícil foi lidar com a ansiedade e a pressão pelos resultados. Aprendi a não me comparar com ninguém e a entender que cada processo é único”, finaliza.